他人的力量的读书笔记

时间：2022-11-20 06:45:58 读书笔记我要投稿

他人的力量的读书笔记

　　《他人的力量》这本书在扉页上有一句话:身体不好，事业停滞不前，竟然是人际关系的锅。

他人的力量的读书笔记

　　这跟我们之前获得的认知，“自己是一切的根源，凡事要反求诸己”，有无相悖呢？

　　樊登老师解析说:长期以来，有一种真相被忽视了，那就是:人际关系影响了生活和个人表现。你的自我表现不仅仅取决于你自己，它要么被周围人强化，要么被他人削弱——你要相信，他们有这种力量。

　　这，大抵是对的，我深表赞同。

　　作为群居动物，我们很难摆脱他人对我们的影响。包括好的、坏的影响，深刻也好、粗浅也罢，我们总是或多或少地接收到来自他人的能量，区别是，坏的人际关系总是带来满载的负能量，而好的连接则为我们补充力量。

　　明白这一点，才懂得，近朱者赤近墨者黑的道理。也会明白，他人带给我们的力量有时确实不可小觑。

　　我一个朋友，恨不得刚认识她时就听她在抱怨，抱怨她老公脾气不好性格孤傲，完全不把她放在眼里，说跟他过不下去了，准备离婚。转眼N年过去，她们的婚姻依然在续存状态。想来也是正常，一般敏于行者而讷于言，当然也有人敏于言而讷于行了。

　　年前一次偶遇，话不到三句她又开始絮叨起家中老公的种种不是来。看着她满脸戾气咄咄逼人的样子，利落的嘴皮子一翻一合，我真是佩服得五体投地。那些鸡毛蒜皮的小事怎就被她记得清清楚楚?居然还能被她如数家珍几十年？

　　人才啊人才，不去演戏不去当演说家，真是埋没人才了。

　　我一壁感谢她对我的信任，一壁又本能地在对这些负能量信息进行拦截与屏蔽。因我知道，我自身兼容有限，防火墙功能也欠缺，如果没有一种熔断保护机制，我恐怕早就系统崩溃、死翘翘了。

　　思绪正天马行空漫游，听她长嘘一声哀叹道:“我这些年，身体都被他气垮了，我的脑壳隔三差五会疼死，胸口也是一老堵得慌……”

　　哎，除了无语，也只能“嗯嗯啊啊”了。

　　联想起书中讲到的“百慕大三角”ABC关系。

　　朋友和她老公，一个是A，一个是B，本是A与B之间出了问题，但是她们没有冲着解决问题的心态去交流去改善，而是抱着逃避的心态，寄望于从身边人堆里找一个拯救者C，来倾述她无休无止的愤懑与哀怨。

　　然，并没有什么卵用。

　　于是周而复始，循环往复，她们一年一年在寻不到出口的漩涡里打转转，也像濒临溺水的人，没有能力逃离也没有想办法进行自我救赎。

　　即使旁人想拉她一把，也得她本人有所回应，不然别人也不知她的手在哪儿，对吧。

　　更为沮丧的是，她家女儿二十多岁年纪，从来不跟家人平心静气说话，却直言不讳说，“我将来是不会结婚的，如果结婚是像你们这个样子，那还不如去死。”

　　与其谴责孩子不懂事，还不如去追溯去反省，一个家庭的负能量给孩子带来了多么巨大的影响。

　　我突然怜惜起她们一家子来。

　　家庭是最好的能量场，在一个充满怄气混沌气息的屋子里，谁的心情又会比谁好?谁不曾心里隐隐作痛也要把牙关紧咬?

　　每个人都不是一座孤岛，需要与家庭、社会、人与人之间产生相应连接，然后相互滋养彼此赋能，才能身心俱强勇敢朝前闯。如若不然，拿什么去泅渡人生?

　　书中说，一个人身体不好，事业停滞不前，是因为他的人际关系处于前三个阶段，导致生活陷入了一种死循环。

　　只有颠覆旧我，提升认知，努力达到第四个阶段，找到与之缔结第四层次连接关系的人，才能逐渐成为一个完整、真实的自我，让他人的力量调动起思想、灵魂与热情，从而构建一种良好的人际关系。

　　在这种关系中，双方都是毫无保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享。

　　忽然间想起，过年时微信里流传的一段祝福语，“祝福你工作顺利！身体健康！时刻有良人相伴！”

　　哇喔，有良人相伴，才可感受到他人传递的温暖、信心，勇气和力量，这意境简直太美好了好吧！

　　新的一年，告诉自己说:请善待自己，也请善待他人。永远去靠近更积极的人，永远去寻找更有能量的环境吧。

　　因为不知什么时候，我要借助他人的力量与光芒，走出自己的胆怯与黑暗！

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