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平等相待的读书笔记
帮助别人本是一种美德，会不会给被帮助人带来伤害？如果会，有什么办法能消除这种伤害？
看完美国电影《当男人爱上女人》后，我给自己提出了这样的问题，并试着回答。
影片描述了一对中年夫妻戒酒的故事。
妻子艾莉染上了酒瘾，不能自拔，在与自己较劲的同时，也与丈夫麦可和两个女儿关系紧张。丈夫为了帮助妻子戒酒，想了很多办法，但无济于事。这个过程属于一般性叙述，没有什么特别的地方。
让人感到有些新意的是，艾莉从戒酒中心回家之后，麦可更加小心翼翼地关心和照顾她，不但没有收到成效，反而引起了艾莉的反弹。
为什么会这样？是酒瘾本身难以根除、时常会有反复，还是有其它原因？
看到影片后半部才知道，还有更深层的原因在里面。
酒瘾出现反复只是一种表面现象，背后有诸多因素在起作用。生理上的依赖、个人的决心和意志力、环境因素、丈夫的态度和作为等，都有可能让戒酒之事功亏一篑。
其中，丈夫的态度相当重要。
妻子无助时，丈夫提供帮助肯定是需要的。
艾莉的丈夫麦可是一位飞行员，经常不在家，但他仍然想了好多办法，分担和减轻妻子的心理压力：将两个女儿请爷爷奶奶带一段时间，他则带着妻子去度假；与家里的钟点工改善关系，让她继续打理好家务琐事；劝说妻子到戒酒中心治疗等等。麦可的种种努力，表现出一位丈夫应尽的职责和对妻子的爱。
问题是，妻子经过痛苦的戒酒过程回到家里后，丈夫处处替她着想的所作所为，不但没有巩固妻子戒酒的成效，反而让她心理负担加重，又想借酒消愁。
夫妻二人再次陷入苦恼和困惑之中。
两人同去咨询心理专家，讲述了各自的状况和想法。
专家建议麦可参加戒酒亲友团的活动。专家指出：帮助他人也需要学习。
事情并没有很快好转，两人的矛盾继续升级，直至吵架，然后分居。
争吵中，情绪激动的妻子说出了自己的真实感受：她感到自己一无是处，觉得自己成了家人的负担，这种惭愧和自卑让她特别难受，无法排除，甚至极度排斥丈夫对她所做的一切。
丈夫也感到非常恼火，这一切都是由她引起，自己的辛苦付出得不到认可，自己的工作也受到严重影响，甚至威胁到自己的职业前程。
事情就是这样，夫妻分居看似非常严重，却让戒酒一事得到转机。
丈夫离开后，艾莉独自承担起家庭的职责。她又感到自己被两个女儿所需要，也可以与朋友们正常交往，她又开始思念丈夫，觉得爱的情感充满心间。
麦可也静下心来，继续参加戒酒亲友团的活动，学习如何与戒酒之人相处。
最后两人和好。
人在改正以往错误或克服弱点时，确实需要别人的帮助。但这种帮助，应该建立在平等相待的基础上，真心倾听，付诸行动，让受助之人逐步恢复自尊，重新建立信心，而不是别人的特殊照顾或另眼相看。
特殊照顾隐含着对方是弱者，另眼相看本身就视对方为异常，两者都没有以需要帮助的人为根本，而是有所偏见，有所歧视，只不过提供帮助的人不肯承认或者没有觉察罢了。
帮助别人并不是越多越好。
我们不要以为自己做的都是为了人家好。也许你做得越多，被帮助的人就越不能自主自立。如果你的帮助让别人产生了压迫感，那只会是火上浇油。
帮助不是保护，不是替代。否则，被帮助的人感觉不到别人的信任和需要，有可能会自暴自弃，适得其反。
承认自己不懂得帮助，努力学习如何帮助，或许就是僵局破解的开始。
说到底，帮助是一种辅助行为，自立自强才是根本。
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