2017国庆节出行川藏线自驾游全攻略
一年一度的国庆小长假就要到了,你是否也在紧锣密鼓的准备着出行攻略了呢,或云南、或东南亚、或贵州、或西藏....我想西藏应该是更多的人想要去的地方吧,毕竟这里还存在比较淳朴原始的东西,也要净化心灵和灵魂的寄托,所以针对大多数人的愿望,阳光网小编整合了一套适合国庆出行西藏自驾游的全面攻略,希望可以帮到您!
国庆川藏线自驾游适应人群(须知):
12周岁-60周岁身体健康,无三高及心脑血管疾病人员;
18岁以下需家长陪同,60周岁以上需出具医院的身体状况证明或签署免责协议 ;
国庆川藏线简介:
川藏线即为川藏公路,是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路,公路逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间,地势险峻,路况复杂,但沿途景色秀美,一路雪山、原始森林、草原、冰川等美景相伴,被探险者和旅游爱好者极力推崇。
国庆川藏线自驾游行程安排:
第一天:成都-雅安-康定-新都桥,里程数:400KM
第二天:新都桥-理塘-亚丁,里程数:390KM
第三天:亚丁一日游(徒步)
第四天:亚丁-海子山-巴塘,里程数:390KM
第五天:巴塘-芒康-八宿,里程数:420KM
第六天:八宿-左贡-波密,里程数:217KM
第七天:波密-鲁朗-林芝,里程数:230KM
第八天:林芝-松多-拉萨,里程数:340KM
第九天:拉萨一日游
国庆川藏线自驾游行前准备工作:
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当提前饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,您可另择它线或请提前告知 ,并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、物品准备:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示:足够的`胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主 。
国庆川藏线自驾游出行装备整理:
服装鞋帽
1、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10-11月着冬装。
2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
日常用品
1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜、
2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)
食品
1、能量类:巧克力、牛肉棒等
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
备用药品:
1、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
摄影通讯
1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
2、 摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
证件类
1、身份证:必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
2、其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。
箱包类
1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以上,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。。
2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
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