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人就是要活得开心快乐生活感悟（通用17篇）
在日常的学习、工作、生活中，我们时常会因某些事或人产生新的想法，这个时候，就可以写一篇感悟的文章，记录自己的所思所想。那么，感悟文章到底要怎么写呢？下面是小编整理的人就是要活得开心快乐生活感悟，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
人就是要活得开心快乐生活感悟 1
人们常常认为，一个人只有活得春风得意，才算快乐。其实，快乐并没有那么玄妙，它就隐藏在我们的日程生活和工作之中，就在每一个平实的生活故事之中，快乐的人生之路就在我们的脚下，就在我们的身边。
通常，烦恼是别人带来的，快乐开心是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐开开心心过完每一天呢！
人生就是这样，人们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦之后还能开心起来呢？其实，真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐。
人活着就是为了生活得快乐幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望；为了人生的奋斗目标，就必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，快快乐乐过好每一天。
处理好人际关系，也是人生中要做好的最重要的一件事情。无论是家人，同事，还是朋友都要友好相处，互相关心，互相谅解，互相信任,互相尊重,互相求知，互相共进。这就需要有一颗宽容的心、仁慈的'心。什么家和万事兴,和气生财；忍一忍风平浪静,让一步海阔天空。人就能活得开心，还会寻找到属于自己的快乐。
人的乐观心态，将使人们心理年龄永远年轻。当朝着奋斗的目标迈进时，就会增加愉悦与自信，就会自然形成乐观的心态，快乐将永远相伴，就能在心理上获得最大的快乐，就会感觉生活原来多么美好，将拥有快乐开心的每一天！
人就是要活得开心快乐生活感悟 2
我很喜欢一段话，應 不需要鼓掌，它在飞翔，小草，就算没人心疼，他也会成长，深山的野花，没有了人欣赏，它照样孤芳自赏
做事不需要人人都理解，只要自己尽心尽力，做人，不需要人人都喜欢，只是坦坦荡荡，就算遍体鳞伤，我们也要撑起坚强，其实一世并不是很长，既然来了，就要活得漂亮
有时候看错人，不是因为你看不清，而是因为你善良，有时候爱错人，不是因为你笨，而是因为你把感情看得太重，有时候流泪不是因为伤心，而是委屈。有时候不是因为你不够好，而是你判断错了
其实生活就是这样，你所做的一切，不可能让每一个人都满意，所以，不要为了讨好别人，而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊，要知道，别人嘴里的你，不是真实的你，一样的`眼睛，不一样的看法，一样的嘴巴，不一样的说法，因此人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你也有人讨厌你，有人忌妒你也有人看不起你
所以，你认为快乐的，就去寻找，你认为值得的，就去守候，你认为幸福的，就去珍惜，没有不被评说的事，没有不被猜测的人，做你最真实，最漂亮的自己，依心而行，无憾今生，记得，这个世上最可贵的，永远都是，纯粹的人，善良的心，真诚的情。
人就是要活得开心快乐生活感悟 3
阳台上有几盆花草，不很名贵，却给小家带来了几份温馨和快乐。我喜欢清静，也喜欢赏花，没事的时候便拈一本书，坐在阳台边赏花边读书。家人也一样，闲了看看花，赏心悦目快乐于心。
对于花草的成长，说不上太上心，可也会趁空浇浇水，施点肥，花儿也似乎懂得我的心思，一个劲地生长，有的还从根部分出了新的幼芽，一股一股的，眼看就要把花盆撑破了。
那段时间，我实在找不出合适的空来管理它们，随它们长去吧。
一个周末，我有事外出，回到家竟然发现家里变了样。阳台上的几盆花不见了，原来的绿意变成了白花花的地板砖，给人的感觉很是不习惯。一问才知道原来花儿被搬到了室外，我赶紧跑到外面瞧一下，我的花儿竟然被转到了大盆里，并且把那些分了叉的新芽也重新分开移栽到了新盆里。
老公自豪地说：“别以为只有你自己爱花，我们也一样。这可是我们三个人的功劳，咱儿子把花搬了出来，他爷爷买来的花盆，我把花给移栽了出来，我们爷仨忙了好一阵呢。”我自然夸了这个夸那个，夸完了还得请爷仨吃上一顿饭，他们三个也为自己的劳动高兴了好一阵。
可事情并不那么完美，几天过去，那些被移栽了的花儿竟然渐渐蔫了，最后在太阳的烧烤下走向了枯萎。
他们爷仨也自责起来：“是水浇多了吧？要不就是伤根了？也说不定是太阳晒的。唉！好事竟然变砸了。”他们当初的那种快乐一下全蒸发了。我也变得沮丧起来，可怜那些花儿啊，几天的功夫竟然全葬送在他们爷仨手上。可我又不能埋怨他们什么，毕竟他们也不是故意的。
花盆空了，光秃秃的实在扎眼，我也黯然神伤。老公却有办法，不知从哪儿弄来了几株辣椒苗和西红柿苗，他这么往花盆里一栽，花的空缺被添补了起来，猛然一看也能唬人一下，不知道的以为是什么花儿呢。
花变成了菜，给人的.快乐又重新回来了。一个多月下来，辣椒有半米来高了，西红柿还要高，竟然要用棍子撑着才行。如今辣椒秧上缀上了小辣椒，很是喜人，西红柿也有枣儿大小了，一家人围着花盆看菜，快乐地拍着手。
花和菜给人的感觉是不一样的，但给人的快乐却是一样的。生命是短暂的，成长是快乐的，花菜都一样。
人就是要活得开心快乐生活感悟 4
开心快乐是人们的普遍追求，人人都希望自己开心一些、快乐一些，而现实总是事与愿违，生活中不如意事常常会十之八九，因而怎样让自己开心快乐倒成了一门学问——实用型学科实践性学问。
快乐是一种感觉，幸福是一种心态。感觉着快乐就是快乐的，感觉着幸福就是幸福的。感觉往往就是心造的——心里装着的悲伤多，快乐自然就少；心里装着的痛苦多，幸福自然就少，因为心里总要平衡的，平衡了才能心安。那么，多忘记一些悲伤，快乐自然会多一些；多消解一些痛苦，幸福感自然就会强一些。
活着就是奔波，活着就是痛苦——衣食住行、生老病死、喜怒哀乐、爱恨情愁，生活就象百花筒，不可能时时顺心，处处顺利。伤心总是难免的，痛苦从某种意义上来说也是永恒的——人们几乎都是哭着来到这个世界，又在泪水中离开这个世界，痛苦将是人生抹不掉的印记。快乐只是暂时的点缀，痛苦却是永恒的闪熠。
快乐不是自己拥有的多，而是计较的少；幸福不是因为自己得到的多，而是要求的少。不满是向上的`车轮，知足是真实的快乐，也是最大的富有；贪婪是最大的贫困，也是最深的痛苦；痛苦往往多是自找的，忧愁和苦恼常常也多是庸人自扰，抛开烦恼、忧愁和痛苦，爱好着自己的爱好，喜欢着自己的喜欢，情趣着自己的情趣，何不自得其乐；天下没有免费的午餐，房顶掉馅饼只是美好的梦幻，吃人的嘴短，拿人的手软，“给永远比拿愉快”，在力所能及、心有余力的状况下，何不助人为乐，与人同乐；快乐是美好的拥有，而痛苦也是最好的大学，经历痛苦，品尝痛苦，体味痛苦，享受痛苦，超越痛苦，走过痛苦会使你更加坚强。书山有路，学海无涯，情曾沧海，爱除巫山，以苦为伴，虽苦犹甜，苦中作乐，甜在其间。
无论钱多钱少，能达到温饱就好；无论官大官小当官与否，有事业做有事情干就好；无论年轻年老、漂亮与否、帅气与否，健康就好；无论经历痛苦多少感受幸福多少，开心就好！
人就是要活得开心快乐生活感悟 5
快乐其实就在我们身边，是要靠我们自己抓住，是需要赶在第一时间抓住，否则它会如烟、如雾、如雨露……
快乐往往与我们擦肩而过。三毛说：“人生最深、最平和的是快乐，就是静观天地与人生，慢慢品味出它的和谐与美。”由此可见，学习也是一种快乐。以前总觉得人生一年如一天，每天和每天的行为都是一样的，随着时光的流逝我心中的快乐也随着那一张张草纸被丢弃了，生活变的枯燥无味。之后想起了张爱玲的话：“给我一个理由，我可以相信一次尘世，可以义无返顾的拥抱这个荒凉的城市。”于是便鼓起勇气钻入学习中，开始咀嚼那密密麻麻的“外国文字”，每次等到下课我都觉得身心轻松，这时我才发现，原来快乐就是那因平静而充实的心情。
聆听也是一种快乐，认真地，用心地去聆听他人的话就如一缕春风拂面，我正值青春叛逆期，虽然那天外面天气很冷，但是我非要去散步，以排遣心中的郁闷，我的母亲递给我御寒的大衣，我却把它扔在地上，摔门而去。回来时当然是冻的手脚僵麻，就是放在热水里那刺痛感也久久不能消失。事后我的心不能平静，细细体味母亲关爱的点滴，我终于发现，原来快乐是来自心灵的那聆听后温暖的感觉。
叛逆期的“自我”感觉应是最快乐的。每天都潇洒而来，潇洒而去，挥挥手，不带走一片云彩。叛逆者都应该是“快乐”的，因为他们的.内心刻意封闭在巴掌大小的狭小空间，认定那便是自己的朗朗乾坤，当纯洁真诚的友谊之花叩响那已上了锁的心扉，他们却毫无察觉，快乐也总是在不经意间来临，又在不经意间溜走，当你有所顿悟时才发现最美的东西就在自己挥手那一刹那消逝，之后才明白真正的快乐存贮于能“吞吐日月，容纳百川”的心中，而不仅限于自己的孤芳自赏。
叶的离开，有人说是风的追求，有人说是树的遗弃，其实他们都错了，叶只是换了个形式陪在树的身边，叶其实很快乐。
感悟生活，感悟人生，平凡之中感悟伟大，平淡之中细品快乐。
人就是要活得开心快乐生活感悟 6
几岁是生命中最好的年龄呢?电视节目拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说："两个月，因为你会被抱着走，你会得到很多的爱与照顾。"另一个小孩回答："3岁，因为不用去上学。你可以做几乎所有想做的事，也可以不停地玩耍。"一个少年说："18岁，因为你高中毕业了，你可以开车去任何想去的地方。"一个女孩说："16岁，因为可以穿耳洞。"
一个男人回答说："25岁，因为你有较多的活力。"这个男人43岁。他说自己现在越来越没有体力走上坡路了。他l5岁时，通常午夜才上床睡觉，但现在晚上9点一到便昏昏欲睡了。一个3岁的小女孩说生命中最好的年龄是29岁。因为你可以躺在屋子里的任何地方，虚度所有的时间。有人问她："你妈妈多少岁?"她回答说："29岁。"有人认为40岁是最好的年龄，因为这时是生活与精力的最高峰。一个女士回答说45岁，因为你已经尽完了抚养子女的义务，可以享受含饴弄孙之乐了。一个男人说65岁，因为可以开始享受退休生活。最后一个接受访问的是一位老太太，她说"每个年龄都是最好的，享受你现在的年龄吧。"每个年龄都是最好的。但在现实生活中，我们常常认为自己所处的.年龄是最糟的。史威福说："没有人活在现在，大家都活着为其他时间做准备。"要么是回忆过去的美好时光，要么为了将来苦思冥想、疲于奔命，独独忘了要把握现在，活在现在。
只有你现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，唱出心底的歌，把头顶的阳光编织成五彩的云裳，遮挡凌空而至的风霜雨雪。每一天都向人们敞开，让花朵与微笑回归你疲惫的心灵，让欢乐成为今天的中心。如果有荆棘阻挡你匆匆的脚步，那也是今天最真实的生活。迎接今天的最佳姿势就是站立，用你的手拂去昨天的狂热与沉寂，用你的手推开明天的迷雾与霞辉，用你的手握住今天的沉重与轻松。把迎风而舞的好心情留在今天，把若隐若现的阴影也留给今天。享受你现在的年龄吧，让生命感知生活的无边快乐。
人就是要活得开心快乐生活感悟 7
曾经的我茫然的追求快乐，而有一天快乐来临，曙光，鲜花，阳光一些美好的事物都不足以形容那短暂的美好，还一度幻想着是老天的人次，还是自己的幸运总之一切的一切都构成了那时我季业绩也睡不着的激动之情，快乐是一个抽象的'东西，但我敢肯定曾经我拥有了，也不能否定，现在的我确实是失去了……
有时候能够影响此时心情无非仅仅是那儿胖的两句话，还是眼前的那些许画面，不管这些对你来说多么重要，不去计较不去在意应当是你永远坚守的原则。最起码比你去做那学无谓的计较之后苦苦纠结的好，我们活在这个复杂的世界经应该学会试着淡忘一些东西，人或事都应该遵循，否则他们带来的痛苦要远比你看到的那一幕幕听到的那一耳耳要难受的多。就像现在我所承受的一样，压力，无奈还是什么？都会像过眼烟云一样顷刻瓦解，但接踵而至的就是那种空荡的感觉，一切都会变得不重要，就好像整个世界抛弃了你一样，试试却并非如此不仅不会这样，一切或许还会因你的宽容，你的不在意而挽来些许的美好。
快乐就是当你在什么都不想的时候，总有那一丝丝的愉悦冲袭你全身，这才是精神实质上的快乐，当然这事相对于那些物质快乐之上的，这个忙碌的社会或许已经没有给你留下时间来凝思，那么当你看到这一行字的时候，就试着做一下吧，闭上双眼静静的忘记一切，让身体在空洞中沉去，感觉到什么？依旧是那全什么酸痛？还是你的精神在那一瞬间得到了短暂的安适，不管是什么，试着去摆脱一切的繁琐，不要过分的沉醉于你现在经历的什么，身体会不会彻底获得一次歇斯底里的放松，这个只有你知道。
不去在意，才能不那么刻意、
生活才能如此如意，快乐也就变得相当随意、
微薄的心意，能否引起你的注意、
这一切都在于你是否愿意、
Do you agree？
一切都是天意。
人就是要活得开心快乐生活感悟 8
心意稍顺。快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态；快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情；快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足；快乐是一种持续的状态。
马克思定义快乐：快乐是指人之所以为人的真理与自己同在时的.心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等，是一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
“快乐学说”也翻译成为西方哲学中的“伦理学说”。快乐的内涵意义：从积极的方面说，是快乐。从消极的方面说是没有痛苦。因此民俗认为快乐便是“人生该是没有痛苦的快乐生活”。追求快乐自古就有，人们通过各种祈福方法希望拥有或者保持快乐，不同的宗教文化有了不同的方法，中国古代民俗上认为，女士佩戴紫冰银镶嵌蓝绒晶项坠、男士佩戴红竹石饰品，之后在结印册按照生日添结印：农历3月到5月出生需添加“闻竹、山岐幡、云月舞鹤”3个结印。农历6到8月出生的需添加“扶桑伞幡、叶影、橘梗”3个结印。农历9月到11月出生需添加“出云鞍马、云月舞鹤、山岐幡”3个结印。农历12到2月出生需添加“赑屃、竹内古河、竹雀”3个结印。古代的中国认为这样可以保持住快乐和让快乐快些到来。
人就是要活得开心快乐生活感悟 9
毕业的第三年，我去香港出差，闲余时间和几个女同事去逛名店。
那条街名牌荟萃，各种货品华丽璀璨，价格高不可攀，让我心惊胆战。
不到半小时的功夫，几个女同事已经扫下了自己心仪的货品，而我只是在一旁看着。有个女同事问我:“你怎么不买一个？”
我看看价格，吐了吐舌头：“好贵，是我两个月工资了。”
同事说：“刷了信用卡再慢慢还，买吧。”
其她同事也在七嘴八舌地劝我：“女人，再穷也要有一两件名牌。再说，做销售的，没有几件名牌傍身，还算什么销售？给客户看了也只会觉得你是一个赚不到钱的销售。”
我发了好一阵子呆，很想买，但是还是觉得没有太大的必要买，所以想了好久，还是没有买。
第二天，老板娘请我们吃饭，她拎了一个宝蓝色的香奈儿2.25，据说是上周去法国旅游购得，优雅又经典。吃饭的时候，女同事们纷纷说起昨晚的战利品，听说只有我一无所获，老板娘说：“你应该买，工作这么辛苦，不买一个太对不起自己了。”
看着华丽高雅的餐厅和周身名牌的同事，我瞬间就觉得自己衣衫褴褛面目可憎，简直不配和她们坐在一起，如果不拥有一件名牌便不配做女人了。于是，当天晚上，我就去了一趟LV店，刷了将近两个月的工资，提了一只经典款的包包回来。
提着这只包包，我的心开始涌动着一股莫可名状的飘飘然。啊，自己终于也是一个用名牌的女人了。
之后的整整一个月，我逢人便说起这只价格过万的包，说它的做工是如何的精细，质地是如何的精良，品牌是如何的经典，就好像别人没见过名牌包一样。
然而一个月之后，那只包带来的新鲜感很快就消失了，加上仿牌满街都是，真假难辨，而且那个包，经典是经典，但也有点老气，用朋友的话来说，就是有种暴发户的感觉。因此，很快我就对那只包失去了兴趣，把它收了起来，一年也难得背上一回。
我才发觉，原来自己并没有想象中的那么虚荣，并不是非名牌不可；原来拥有一两件名牌也没什么特别，日子还是一样的过；我甚至觉得自己完全没有必要去买那只包，因为买了那只包，我错过了闺蜜团的欧洲之游，也不得不节衣缩食了将近两个月才把信用卡还清。
关键是，那只包，并不是因为自己真心喜欢才买的，而是因为迎合周围的环境而买的，更重要的一点是，买了那只包之后，我的快乐并没有比以前更多。
我想，人的一生，再也没有比为了迎合别人的期许，而做一些违背自己意愿的事更让人感觉到糟糕了吧。
可是，年轻的时候，谁没有犯过二。
我的一个朋友也曾经对我说起，刚毕业时她为了尽快地融入本地的环境，而到处去结交朋友的囧境。
那年，她老公被公司派到外地去开发市场，她也跟了过去。刚开始的时候，她没有工作，在家里很是无聊，便想着去多结交一些朋友。
于是她便很热情地邀请小区的邻居来家里玩，费尽心思地找话题跟她们聊天，她们喜欢聊明星和八卦，喜欢打麻将逛街，朋友都一一奉陪，只是她一点也不觉快乐。
有一天，她们约好了去做美甲，朋友做着做着，竟然睡着了。后来她神情恍惚地被摇醒，思绪飘忽地回到家里，终于下定决心，以后再也不要刻意地去跟她们交往了。
朋友自小便喜欢画画，也很有功底，自此便潜心画画，一次因缘际遇之下，认识了当地美术协会的一个会员，他对朋友的画极为赏识，便把她的画送去参展，没想到却深受好评。
朋友也因此而加入了本地的美协，认识了许多优秀的、志同道合的朋友，他们有时会一起去画画写生，有时又聚在一起饮酒聊天，日子很是快乐。
正所谓酒逢知己千杯少，话不投机半句多，相逢的人，无论如何历尽千山万水，总是会相逢的。
朋友说，对比现在的日子，她觉得从前的自己，真的很浮躁，也很幼稚。为了交到朋友，她不得不俯身低就，和一些与自己根本不是同一路人的人勉强融合，真的很为难，也辜负了过去那些美好的时光。
人生苦短，真的没有必要为了别人而委屈自己，如果没有朋友，一个人独处也很好；如果你是鲜花，也一定能吸引到倾慕你的朋友，做自己，才能无悔于己心，才会发自内心地喜欢自己，才能生活得更从容。
这是一个不容易做自己的年代，每个人都想做自己，但是却因为顾忌周围人的目光而不得不放弃做自己，然后去做那种符合别人要求的人。如果想做自己，免不了会遇到种种艰难和杂音，但是如果能坚持下来，便是柳暗花明有一村的光明景象。
前几年，因为工作的需要，我受命去外地一间工厂跟进一个项目，在那边呆了将近三个月。那间工厂的规模很大，周边的网吧、酒吧、饭店、台球室外等娱乐设施应有尽有。工人们下班后，不是去谈恋爱就是去上网泡吧，日子过得很是洒脱。
但有一个做QC的女孩子就有点不一样。她下了班以后就躲在宿舍里看书。别人都笑话她，说一个中专生，在学校的时候不好好读书，出来上班了才看，装给谁看呢？有些工友更是联合起来排挤她，做什么都不跟她一起玩，她因此而成了孤家寡人。
可是她说，要她丢下书本才能融进别人的生活，那她宁愿做一个孤独的'人。
生活是不会辜负爱读书的人的，那个女孩子开始投稿，经过一番努力，她的文章开始在很多的报纸和杂志上发表，后来还加入了当地的作家协会，随着写作水平的不断提升，她的作品也越来越有影响力，后来更是频频登上国内的主流杂志。
去年我去北京参加了一个笔会，居然很意外地遇见她，那时的她，已经不再是一个工厂的打工妹，而是某大型企业的人事经理了。
谈起过去时，她轻描淡写地说，做自己的路，让别人去说吧。
多好！走自己的路，让别人说去吧，就算因此而备受非议，饱尝艰辛。但正如德国著名哲学家尼采所说：那些杀不死我的，会使我更坚强。那些击不倒我们的，也终会成为我们所向披靡的铠甲。
是的，有多少人，在别人的眼光中失去了自我，也有多少人，在别人的非议中成就了自我。
王小波说：这世界上，有些事情就是为了让你干了以后后悔而设的，所以你不管干了什么事，都不要后悔。
是的，当我们回首以往时，很多时候都会为了从前做过的事而悔不当初，因此，我们在做选择的时候，就更加要谨慎，某些事情，更要追随自己的内心，不能为了随大流而毁了自己的生活和快乐，也不好为了迎合别人的目光，而抛弃了自己的初心。
不随波逐流的人生，无论开始有多艰辛，但最后都是快乐的。无悔一生，才是一个人最简单又最极致的追求。
人就是要活得开心快乐生活感悟 10
一轮淡淡的月光，从云雾间直透而下，穿过茂密的树叶，洒落在我的身上，母亲的身上。
母亲在月光下，弯曲着瘦搦的身影，一边用干枯的手，剥离着刚刚秋收的`玉米，一边叨叨不停地和我唠着家常，什么张家的儿子今年考上大学啦、什么李家的媳妇不孝敬老人啊、什么田家的二儿子闹离婚啊….
我就在这静静的月光下，如同一个听话的孩童，就着秋夜和煦的晚风，听着母亲讲那些家长里短，那些感人至深却又是平淡得不能再平淡的故事以及风土人情。
夜风中，母亲的声音显得苍老而又兴奋，丝毫感觉不出生活的疲惫和艰辛。淳朴的乡音，在晚风中，竟是如此的慈祥和动听。
我想：我一定有很久没有听到这淳朴，而且是来自于自己亲人的乡音了。多少年来，一直漂泊在外，忙碌于生活的艰辛，几分家乡的话语，早已在异乡的熏陶中，变得不伦不类、甚至习惯于都市所谓的高雅语言。而今在母亲这熟悉的乡音中、在这淡淡的月光下，我仿佛又回到了从前，一家人静静地围坐在母亲身旁，一边做着家务、一边听母亲讲那些我们似懂非懂的牛郎织女，仙女下凡、妖狐鬼怪以及孔融让梨的故事….
当年的月光，仿佛也象现在一样的清新，一样的淡淡，以至很多的时候，我都在想，是不是天上的月光，也被我们的故事所吸引，而久久围绕在我们身边。如果真是这样，这么多年来，那月光也不知偷听了多少人间真情故事？陪我们掉下了多少感人的泪水？
人就是要活得开心快乐生活感悟 11
时光荏苒，一晃我们都已不再是当年的黄毛小子。儿子如今也已如我们当年的模样，在认真地听母亲轻轻细说。
回首时空，母亲已老，却掩饰不在对生活的渴望、对一家人团聚的渴求。从她碎碎的言谈中，我们已能够感觉得到，母亲心中的那份渴望和无奈。
月光淡淡，夜风已凉。在母亲渴求的叨叨中，我的心已随秋风，伴那乡音，渐行渐远。
云淡风轻
人生虽短，情却可以永远，远在天涯，心却可以无间。每一个人都需要一个精神上的支柱，一种心灵上的归宿。知己，因懂得而默契，因相知而相惜。无欲无求，是一份纯净的念，不惊不扰，是心灵的伴。无语需故作展现真实的自我，无需掩饰，释放心中的苦乐。心语有了聆听，烦恼就会减轻，情感有了回应，暖意就会从生。话不在多，人心最暖，情不在热，贴心最真。一句懂得暖道落泪，一个拥抱感动心肺。难过的时候不说，最脆弱，沉默的时候不语。最失落！真正的关心是心灵的抚慰，真正的拥有是生命的作伴。一个懂你的人，胜过万千过客，一句懂你的话，更比无数安慰！
原来，月光也温暖
你走那天，我没有站在角落偷偷看你的背影，你走那天，我没有看见你依然戴在左手上的戒指，你走那天，我没看见阳光明媚，你走那天，我没看见有人依恋，没有看见有人流泪。
我没看见那列长长的火车慢慢驶离我的世界。那天，我睡了，睡了一整天，那天的我，没有记忆。
之后的之后，我拒绝阳光的明媚，我只喜欢夜的黑暗，夜的静谧，夜的不悲伤。夜，可以将一切埋葬在黑暗中，让它从此不再醒来。夜，给了我黑色的眼睛，我用它来带过伤口，我用它来细数悲伤，我用它来寻找逃避的出口。
夜里，我将每一份思念化成一颗星星挂在我一抬头便可以触及的地方，我告诉自己，这些都是你留给我的礼物，总在我最害怕的夜里来静静的守候我，如同曾经的你。不知不觉间，我的夜空早已繁星满布，可是，你呢？你走的前一天，曾在我耳边悄悄说着：“等着我回来。”可如今都已四个春秋，四个冬夏，将你带走的那列火车不知又带走了多少人的思念，不知又憔悴了多少人的容颜，不知又消瘦了几多黄花，却为何始终没有带来你归家的消息？
是的，我还是四年前的那个没有长大的`小女孩，依旧守着你给的那句话，倔强的每天数着天上的星星，固执的相信，你总有一天会回来这里。夜，明亮了我的双眸，我用它来寻找你的方向，我用它来清晰夜空中的星星，清晰我的思念。直到清晰到模糊，我才明白，你不曾回来过。我也终于知道，星星是属于天空的，属于任何人的而非某个人。
之后的之后，我依旧不愿直面灿烂的阳光，之后的之后，我依然喜欢夜，依旧喜欢它带给我的安静，寂寞，点点如星的悲伤，点点关于曾经的记忆。
直到有一天，当年的那列火车将多年前的那个你带回到我的世界，连同一个叫做怜星的美丽的姑娘还有那条我曾心仪很久的星形项链，
直到有一天，一个男孩子如你曾经一般认真的告诉我，其实我该守望的是那轮明月。
我才猛然发现，这么多年来我只顾着看那些闪烁不定的星星，却遗忘了一轮如镜般明亮的皓月，原来，没有你的夜我可以不悲伤，原来，在夜晚，月亮也可以为我照亮方向，原来没有你，夜也可以变得温暖。
之后的之后，我慢慢遗忘了曾经执着过的那片星空，
之后的之后，月始终照着我的夜，
之后的之后，月一直指引着我的方向，
之后的之后，我才明白，没有星的夜，幸福依然。
之后的之后，我依旧，夜依旧，只是伴着明月，和那年那如明月般男孩。
后知后觉，原来，月光也温暖。
人就是要活得开心快乐生活感悟 12
顺其自然即是“修德”
活在世上，常讲要“修德”。什么叫修德？就是一切事情都要想得开。德是什么？德就是顺其自然，万事不执迷、不计较，拿得起放得下。一旦这样，就心地宽阔，就心中清静，就天地透明，就通通畅畅。还会有什么不舒服？还会有什么病？其实，人到那份儿上，有没有病都不想了。一个人要连生死都不在乎，把心中的千头万绪都丢掉，把心放下来，他就自由了。
怀一颗平常心人生就会快乐
我们都不自觉的在很多事情上喜欢和人家比，这样会活得很累。人最大的敌人其实是自己，和别人比不如和自己比。不要拿别人的标准来衡量折磨自己，每个人都有他自己的人生轨迹，努力了就好！遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧！人生百态，各具千秋，怀一颗平常心就会快乐！
争——最纷扰的一个字
最纷扰的一个字：争。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，勾心斗角，尔虞我诈，都是争的`结果。争到最后，原本广阔的尘世，只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。
人生大智慧低下头看见的美丽
“低头的稻穗，昂头的稗子。”越成熟，越饱满的稻穗，头垂得越低。只有那些果实空空如也的稗子，才会显得招摇，始终把头抬得老高。生活中，我们应学会在适当的时候，保持适当的低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。很多时候，低下头就能看见美丽！
心底无私天地宽
世界上最宽阔的是海洋；比海洋还宽阔的是天空；比天空还宽阔的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。我们不能只为了瞬间的喜悦而去不顾一切地追求，不能只为了一己之利去争、去斗、去夺，一定要扫除报复之心和嫉妒之念，这样才可能在漫长的轮回途中让自己一路开心！心底无私天地宽！
人就是要活得开心快乐生活感悟 13
人的一生很漫长，有的人虚度一生，有的人忙碌一生，有的人幸福快乐一生，你是怎么看待你的一生呢？
每个人都有自己的生活，而每个人的生活方式也不同。人生就像旅程，你心情愉悦的去旅行，那么你的旅途就会是快乐的；如果你是满怀抱怨的去旅行，那么你的旅途将会一一团一遭，所以心态很重要。
俗话说：生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它便也对你哭。所以我们得学会生活，为自己找一个快乐的生活方式。
最好的例子莫过于这两个了：
有两个身患绝症的病人，人人都知道，身患绝症是，对一个人来说无疑是晴天霹雳啊。
病人甲在听到自己身患绝症是时，震惊了一会，但很快变平静了，他问医生：“医生，我还有活下来的可能吗？”医生被问的哑言了，他不知怎么回答病人，但他却还是给了他回答：“有！只要你有信心。”病人听了医生的`话，脸上也舒展开来了。我还有活的可能，只有我有信心。病人像是做了很重要的决定似的，抬起了头，他询问了一些关于自己的病情，便告辞了。
回到家后，他收拾了行李，去了自己以前向往而没有时间去的地方，他过着快乐的生活，他顽强的裕病魔斗争。不管身体有多疼痛，他都始终保持着快乐的心态过每一天。或许是他的乐观感到了上天，他迎来了奇迹。
五个月后，他坐在主治医生的办公室里等着这结果，许久，医生出来了。“恭喜你啊，我真的不敢相信，你的病情由高度恶化转到了中度了，希望你以后要常来检查，按时吃药。保持快乐的心情生活。他松了一口气。便高兴地回家了。
同样是绝症，面对的态度不同，却决定了最后的结果。
病人乙在知道自己得了癌症晚期时，他并没有向病人甲一样平静的问医生关于自己的病情，而是消沉的在医生的办公室里做了半天，医生说的却一样也没有记住。他带着崩溃的情绪回到了家中，拿起了酒边喝了起来，希望在自己醉了醒来后这一切都是假的，但在他醒来的时候，病单依旧在，并没有想他想的那样是假的，于是他又接着喝起来。
他的日子一天比一天遭，整天便是酗酒，没有到医院去检查、治疗。就这样行一尸一走肉的过了三个星期，而离开了人世。其实他的病情并不是特别的严重，他之所以或提前离开，是因为他的悲观、和他没有积极配合儿造成的。
当人生病的时候是意志最脆弱的时候，但在这个时候却起着关键的作用。
人的生命是有限的，生命只有一次，若不快乐的过，那该怎么过？
人就是要活得开心快乐生活感悟 14
一年中有这样一天，女人们成了关注的焦点，倍受重视和赞扬，女人们心里飘飘然，舒坦!这一天是3月8日。
今年的三八节我很快乐。单位串休，周五我就放假了，连续休息三天啊，那感觉就像一部电影的名字《飞越疯人院》，我自由了!
周五，“上班的走了，上学的也走了”，家里只有我一个人，我要大干一场，做我喜欢做的——家务。“女人要对自己好一点”，我先给自己做一床被，暖气快没了，我的被子有点薄，再加一个棉絮。有时候我真佩服自己的聪明，我怎么就知道两个棉絮缝在一起就暖和了呢?一边欣赏自己的'聪明，一边哼哼《甜蜜蜜》，一边飞针走线。其间想起了一句英语单词“do some sewing”，还想起来一句俗话“懒老婆纫长线”，确实不能纫长线，因为那样线会打结，欲速则不达。这里我要说明一点，第二天我又返工了，因为被子太厚，害得我做了一宿恶梦。
下午觉得还应该对老公好点，于是把他的枕头拆了，把里面的稻壳洗了(他就喜欢这种枕头)，这是我做的第二愚蠢的事(第一愚蠢的事是我曾经把我家窗帘洗了，没把我的腰累断!)，足足折腾了一下午，我后的那个悔呀——肠子都青了!(为什么说后悔肠子会青了?)
周六，正宗的妇女节，上午，我移栽了一盆花，以示纪念;下午，我去洗澡，然后逛街，买回来七塑料袋东西，把我累的，真是“劳动妇女”的节日了。
今天，睡觉、看电视、做饭、扫卫生……。我现在最大的愿望就是退休，我不会失落的，当官的退休才会失落，没人管了;老百姓退休高兴，可下没人管了!
做女人，过日子，很快乐!
人就是要活得开心快乐生活感悟 15
散步不用学，也不操心烦神，迈开双脚就行。时间可以在早晨，也可以在晚间。江堤，湖畔，公园里，马路边，都是散步的好地方。
散步是一种给力。给健康添力，活血脉，壮筋骨，强体魄，健心脑，常散步，心宽体壮，延年益寿。给精神添力，无忧无虑，轻松愉快，高兴时还能哼几句小曲，吹两声口哨，悠哉乐哉。岁月把人磨得苍老了，散步使人精神年青了。在松松的软土上踩下温热的脚印，你会从颤动的绿叶上读到春天的故事；在习习的晚风中缓缓行走，你会同忧郁告别，与清醒相拥。散步数月，感受颇深。早晨散步半小时，神清气爽，回到家里看书写作，脑细胞的活跃能力明显增强，有时还真的或才思敏捷，或过目不忘。晚间散步一个小时，身上微微出汗，回家冲一个温水澡，躺到床上睡得特别香。
散步是一种放飞。我常常独自一人漫无目的地信马由缰，放步于长江之堤、大湖之畔。这里没有摩肩接踵，没有扰攘喧闹，远离尘嚣，无牵无挂，尽可闲庭信步，心无旁，仿佛“飘飘何所以，天地一沙鸥”，自由自在，自行自悦。这是一种心情的放纵，也是一种思想的放飞。当我的脚步踩在铺满落叶的径上，我在想：人的生命之终结亦如一片红叶的飘落，是一种完成的步伐，一个悲壮的结束，是事业与使命之最后的凯歌。因而，落叶是美丽的，一个光明磊落的死亡，本身就是辉煌的盛典。当我踱进四月的烟雨中，像是有万千银丝在身边缭绕，绕得我不愿从细雨中抽出身来，生怕抽断雨丝的缠绵遐想。这个时候，我好像行走在清丽的诗行里，又仿佛漫步在静谧的梦境里，宛若自己变成了一支新笋，正精神奋发地顶破泥土的压抑，带着刚直不阿的气节，凛然长成坚忍不拔的生命。
散步是一种心境。闲适，自然，从容，淡定，如闲云野鹤，悠然怡然，似处子童贞，纤尘不染。这散步所得，其实就是心境。我在人生的苦海中飘泊了半个多世纪，饱尝炎凉世态，冷暖人情，从来就没有悠闲过、放松过、自由自在过。为生活而疲于奔命地劳累，心情都没有了，哪里还有心境?如今，我的黄昏已经来临，每天在散步中陶情怡性，真正是“耳无俗声，眼无俗物，胸无俗事”(郑板桥)。而且散步所及的同一片草，同一朵花，同一排树，同一汪水，四季不一样，早晚不一样，晴雨不一样，让人获得生动愉悦的新鲜和灵性。每天散步，看大江东去、波涛起伏，赏湖水碧波、垂柳婆娑，听鸟鸣风语、天籁地歌，心情特别舒畅，胸襟特别敞亮，耳目特别聪明，周身特别快乐，如诗如画，如梦如幻，恍入仙境。
散步也是一种追求。一步一步，路在脚下延伸。不是一朝一夕，不是一年两年，而是日复一日，年复一年。长年累月地举足迈步，组成了我新一轮追求的线路图。曾以为自己渐渐老去的生命成了一架单调的挂钟，有能源的时候就“嘀嘀嗒嗒”地往复走动，似乎这走动的.唯一目的就是排尽那一点点可怜的能源。散步时，听喳喳的小鸟，唤醒了沉睡的枝条，看青青的小草，摇曳着生命的微笑，瞧滚滚的波涛，奏响前进的乐曲，闻馨馨的花香，绽放生活的璀璨。此刻，我释然，我震撼，我冰冻的心灵复苏，我蜷缩的思想起跑，我追求的热血奔涌。散步时的所见所闻所思所感，总是给我以启迪以憧憬。从领导岗位上退下来，虽无事可做，无权可用，但我还有知识，还有思想。我经常在散步中一边行走一边思考，大脑随着步伐的节奏，产生出一波又一波的火花，天文地理，古今中外，一齐在脑海里莺歌燕舞，常常涌现出许多稍纵即逝的思绪，它们虽然只是只言片语，但点燃了我追求的激情和勇气。于是，我在散步时，尽情尽兴地捕捉创造的悟性和灵感。于是，我的创作构思就常常在散步之中萌发、成形；于是，散步也就成为我新一轮追求的一个必不可少的组成部分了。
散步，真好。太阳西沉，黄昏逼近，晚钟悠扬，生命昂然。或沐浴春风，或拥抱艳阳，或陪伴秋月，或感受凛冽，一步一步，步入佳境，这是一份多么惬意的享受和快乐呵!
人就是要活得开心快乐生活感悟 16
在生活中，失去是不可避免的。一些人在很早的时候就开始面对失去，而其他人也会在不久之后慢慢接触到这样的事。然而，没有人能够不经历失去而过完一生。失去有很多种形式，而真正的失去会同时在生理和心理层面上影响到一个人。我们可能会失去家人；我们也可能会感到极度伤心，无论哪种情况，把苦痛作为生活中平常的一部分去接受它会帮助我们成长和学会迈步向前。
在2009年，我因一段被自己突然结束的关系而受尽情感创伤的折磨。3年之后，在我还未恢复过来的时候，我的母亲在经过和癌症漫长而艰苦的搏斗后去世了。在这期间，我通过跑步把痛苦转向内部。这是我面对和前进的方式。不久之后，我遇到了我心爱的妻子克莱尔，我的生活也朝着积极的方向发生了意料之外的改变。所有的一切都要归功于学会接受和转移痛苦。
几乎我见过的每一个人都经历过某种失去。我知道的大部分人把家人的离世或者心碎描述成被抛弃，就跟我一样。他们的症状都是非常相似的：精神萎靡，自尊心受挫，缺乏前进的动力，迷失感，睡眠障碍，体重/食欲问题，背部疼痛，有时甚至胸口疼痛。我们知道多数的这些症状都与抑郁和焦虑有关并且由之而引起，并且有着这样的感觉：我们常常无法看到 “隧道尽头的亮光” 。我们可能觉得自己被淹没在阴郁，一无是处，和不为人所爱的情感之中。如果这些症状持续很长一段时间，随着我们越来越觉得自己不被理解，理智问题也会慢慢随之而来。那些“帮得上忙的朋友” 告诉我们要保持忙碌，去结识其他人，要出去找乐子，去享受生活，如果真有这么容易的话。所有这些情感都是伴随着心理上的有时甚至是生理上的疼痛而来的。
然而疼痛是一个好东西。疼痛能够帮助我们前进。疼痛给我们上了一课。那么我们应该从疼痛之中学会什么呢？我们怎样才能利用疼痛来成长，来把它转化成一些积极的东西并且最终迈步前行呢？
关于疼痛，我在2009年的个人经历让人大开眼界。疼痛对于我来说并不是什么新鲜事，因为我几乎一辈子，从武术生涯到两场战争的兵役，都在和它打交道。在这过程中，我不得不克服众多的挑战。但这次的疼痛是不一样的，这是它第一次影响到我的膝盖，第一次以生理形式体现出来。
我的朋友告诉我说我所经历的这种情绪混乱慢慢会消失。但它没有。相反地，随着对失去的意识和有效方法的缺乏，这种疼痛变得日益愈烈。
我唯一的选择就是提高自己对疼痛的忍耐力并把它看作生活的一部分去接受它。
我开始跑步，一项我讨厌的活动—来引起身体上的疼痛从而希望它能够帮助我忘却心理上的疼痛，即使只有几秒也好。在一小段时间里，我会一次跑上6、7个小时，特别是当我有很多空余时间的时候。后来导致我有了跑超级马拉松（我的情况是超过100公里的竞赛）的想法，这可以让我通过疼痛推动自己的身体和心灵并且强迫自己面对它。在竞赛过程中，我发现自己在思考为什么自己会在跑步，为什么自己会把自己推向极端，为什么自己总是会有这种挑战极限的渴望。这些问题的答案有点复杂但可以用一个简单的方法来总结：人们不会从快乐之中学到东西，我们通过疼痛和忍耐学到人生中最重要的和终生受益的课。
回顾自己的一生，我很难记起哪怕一个我能在美好的时光中学到一些关于生命或者我自己的有价值的东西的场合。然而我能够非常清楚地记得每一个不顺利的场景，忍耐和挣扎就是其中的`关键词。我所有的教训都是从这些经历中学会的。我还记得那些人。我还记得那些对话。我还记得那些感觉。如果我否定自己生活中最美好的时刻，那么我就会是一个伪君子；我珍惜它们而且它们将永远留在我心中。我只是想说它们不会引起自我发现或者个人成长。
还有就是，个人成长是不可预料的。例如我自己，它以专注力，感到更大的动力，和开始看到生活的意义的形式出现。
在那时，我一直都深信 “憎恶” 在超级马拉松甚至在生活中都是一种非常强大的精神力量。但在沿途的某处，我意识到 “自我憎恶”事实上是对纯粹真相的领悟和接纳。当我想要感受疼痛，想要伤害自己的时候，我跑出了自己最好的成绩。回望过去，我意识到自己在内心深处觉得自己不够好，从平凡的事物比如足够好去争取某项比赛或某份工作的邀请，到自私的人比如足够好去使他人感到快乐，再到无私的人比如足够好去阻止母亲感到的痛苦。
理智上，我们知道生活中大部分的事情不仅仅取决于我们自己，无论我们再怎么努力去尝试，如果另一个当事者不愿意在某处与我们会面还有共事，那么这一切行动都将是徒劳。然而在内心深处，我们的灵魂似乎并不能理解那区别，它似乎对关于认识真相的成与败之间是非常明确的。那个真相是非常简单而基本的：如果今天的我与昨天相比，就生活中的各方面来说，未能成为一个更坚强、更出色的人，那么我仍需要付出更多的努力，寻求更大的改善。或许没有这些真实的情感就没有进步，没有发展，没有理解/欣赏美，爱或者快乐的能力。
人们可能会为了一个外在原因而去跑马拉松或者更短距离的比赛，然而当一个人参加那些100公里或以上的比赛时（不包括那些能仅仅依靠体能来跑步的天才跑者），其中的原因必定是来自内在的驱使。同样地，一个人基于外在因素或许能够完成一些小任务，然而那些真正艰巨的任务则需要一个更深层的更内在的动机。通过寻找那个理由并能达成自己的目标能够创造光明，而且那光明会照亮你的周围。
在一场竞赛里，毫不意外地，我遇到了我的妻子。我在一场竞赛里求婚（斯巴达松马拉松）又在一场竞赛里结婚（米兰-圣雷莫超级马拉松）。那时候，我只知道她是一个跑者兼治疗师。后来我得知她也被相似的理由吸引去跑步。从那之后，我的生活就变成现在这样，我重新感受到爱，我对未来重拾希望，而且在过程中，我能够通过娜娜耐力训练和国际100+超跑基金会来影响其他人的生活。但是，我们的故事并不唯一的。还有许许多多其他的超跑者都有相似的经历并且他们都赞同学会接受和管理痛苦对个人的成长和最终的幸福至关重要。我们没必要全部人都成为超跑者来达到我们的目标或者获得成功—但我们有必要学会承认痛苦是过程中的一部分—而且事实上，痛苦也是使我们变得更加坚强的一部分。
人就是要活得开心快乐生活感悟 17
人的一生如同行驶在浩瀚大海中的一艘船，阴晴雨雪、风霜雷电，祥云万里、花好月圆。走过的路越多，看过的景致越多，人的生命也就越来越丰富，越来越厚重。
生命中我们无法拒绝那些成长岁月里，生活给予我们的种种体验与历练。这其中有幸福、快乐、温暖与感动，也有痛苦、沮丧、失落与不幸，正是这样一次次对生命过程的感受，组成了我们丰富而精彩的人生。
当生命的船越行越远的时候，举目回首，那岸边停留的应该是更多的鲜花？还是风雨飘摇中那些不堪回首的过往？
人生是一种体验，是人对于生命的一种心理感受，人们无法拒绝或改变自身成长过程中的生存状态，那么只有学会通过自己的能力，去改变对于这个世界现存的各种事物，与生命百态的心理感受。
有一种人永远活得快乐与恬淡，而另一种人却总是活得沉重而伤感。不是因为上苍给予谁的更加丰厚，而是那些活得忧伤与沉重的人，他们背负的太多。他们习惯了淡忘生命中美好的一切过往，而对于痛苦的记忆却总是铭刻在心。
学会遗忘，是让心开阔纯净的一个过程。饮尽一切不堪的过往，心灵才可以涤荡的没有尘埃，生命才可以轻装而行。
学会感恩，也就懂得了原谅。没有不可谅解的恩仇，没有不可忘却的烦忧。当所有的怨恨在相逢一笑中泯然而去的时候，被怨气包裹的心便会在这一刻轻松与坦然许多。
很多时候，人们都是在为过去所累，过去的冤怨，过去的争吵，过去的误解，过去的情感，包括过去的辉煌与荣耀。其实那些，不过都只是飞过头顶的一片云彩，飘过眼前，便云消雾散。 懂得遗忘的人，不为是非、琐屑而累；懂得遗忘的人，不被名利、仇恨缠身；懂得遗忘的人，会淡然而平静的生活；懂得遗忘的人，眼里没有过去，只有未来。
一个人如果能够站在生命的高度，用坦然的心态傲视生活中所有的忧愁与痛苦的`时候，这个人便学会了超然，学会了洒脱，这个人便拥有了丰富与成熟的人生，这样的人才称得上是自己生命的真正的主人。
学会遗忘吧，记住生活中的美好，记住爱与关怀，记住被感动时的点点滴滴，遗忘仇恨、痛苦、琐屑与名利。
用感恩的心记住每一个善良的微笑和真诚的给予，遗忘曾经的失败、坎坷与挫折，心在宁静与淡泊中趋于平和，这样的人生才是自由自在、恬淡随意的人生，这样的生命才是我们渴望的无忧而快乐的生命。
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